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我十個月前,有于壓力,得了神經衰弱,失眠該怎么解決?

病情描述:我10個月前生活各方面壓力很大,情感不順利,工作又受挫,那段時間還特別忙,所以我去醫(yī)院檢查出我得了精神衰弱,久久地睡不著覺,有時連續(xù)失眠好幾天,有時一周間接失眠一兩次,想請問我十個月前,有于壓力,得了神經衰弱,失眠該怎么解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于患者這種情況,主要是由于長時間的壓力過大,太重的思想負擔影響了內分泌功能,而出現的失眠,對比首先應該放松心情,可以進行慢跑等。在睡覺前喝一杯熱牛奶或者熱水泡泡腳,都能有效緩解失眠。如果長時間不能緩解,建議尋求中醫(yī)中藥的 治療,針灸推拿也具有很好的效果。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析:

    有生活方面的壓力很大,情感不順利容易引起失眠多夢,一般考慮是有心理原因引起的失眠,這種情況必須要及時的改善生活,大多數情況下需要根據病情口服藥物,神經衰弱引起的可以口服安神補腦液,或者是安神補腦片,同時需要注意口服谷維素片輔助治療。

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張玥
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錦州市中心醫(yī)院 心內科

擅長:高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見疾病的診斷與治療。
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