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哺乳期吃蟹可以嗎

病情描述：哺乳期吃蟹可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期吃蟹是可以的。螃蟹當(dāng)中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，能夠滋養(yǎng)身體，提高人體免疫力，它還能夠降低血脂水平。但是由于螃蟹屬于寒性食物，應(yīng)該注意避免一次性食用過(guò)多。

    哺乳期間也可以經(jīng)常的食用一些帶魚(yú)、牡蠣，注意飲食多元化，補(bǔ)充充足鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。

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