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手腳一年四季都是涼的怎么回事

病情描述：手腳一年四季都是涼的
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    手腳一年四季都是涼的，這有可能是身體體質(zhì)不好，所以可以通過飲食或者是平時(shí)多加以運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，在飲食上可以多吃一些富有營養(yǎng)的食物，例如蝦類、魚類、肉類等。另外要多吃一些新鮮的水果和蔬菜來有效的，提高身體的免疫力。平時(shí)在睡前可以多泡腳來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以有效的緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

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