哺乳期吃酸可以嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃酸是可以的。適當(dāng)吃一些酸性食物能夠刺激胃酸分泌,有利于改善食欲不振和消化不良的癥狀,而且還能加速胃腸道蠕動(dòng),也能緩解孕吐反應(yīng),所以在懷孕期間是可以吃一些酸性食物。
在懷孕期間要盡量避免挑食偏食,要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,才能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育。
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