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什么治失眠？

病情描述：什么治失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具有鎮(zhèn)靜安神效果的藥物可以有效的治療失眠，若有需要，可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用。失眠多為精神壓力過(guò)大或不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，平常的時(shí)候要注意，盡量避免給自己太大的壓力。另外，生活當(dāng)中也可以堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠一定程度上幫助提高睡眠質(zhì)量。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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