高血壓病人能喝牛奶嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓病人可以喝牛奶，牛奶里面有豐富的蛋白質(zhì)，能夠使人體的體質(zhì)加強(qiáng)，而且里面含有的脂肪也比較的低，不會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，選擇牛奶的時(shí)候，建議選擇純牛奶或者是低脂的牛奶。
高血壓病人在飲食方面要注意，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、油炸食品，應(yīng)該多選擇新鮮的蔬菜和水果，有利于降血壓。
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