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哺乳期如何減肚子

病情描述：哺乳期如何減肚子
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后哺乳期想要減肚子的方法其實有很多，可以通過瑜伽、仰臥起坐、跳繩等適當(dāng)運動的方式達到目的。此外也可以通過保持飲食清淡以及營養(yǎng)的均衡攝入，通過少食多餐的方式達到減肚子的效果。但是在哺乳期應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臏p肥方法，不要選擇藥物、節(jié)食等錯誤方式減肚子，以免影響到自身健康以及孩子的發(fā)育。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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