哺乳期能吃蘿卜嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能夠適量的吃一些蘿卜。蘿卜里面所含有的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物是比較豐富的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛴虚_胃健脾、化痰、消食化滯的功效。哺乳期有些女性是存在便秘問題的,適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜后可以促進(jìn)排氣,減少腹脹的問題,也能夠幫助通便。但不能夠一下子食用過多的蘿卜,以免引起寶寶腹瀉。
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