魚腥草哺乳有好處嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃魚腥草是有好處的,可以適量吃一些魚腥草。魚腥草營養(yǎng)成分比較高,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物等。魚腥草又有清熱去火的功效,可以排尿消腫,還可以增強(qiáng)自身免疫力。魚腥草屬于涼性食物,吃的時(shí)候要注意用量,不能吃太多,哺乳期要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮水果,高蛋白的食物,對(duì)孩子更健康。
-