蓮子哺乳有什么關(guān)聯(lián)嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
蓮子哺乳通常是比較好的,而且對于自身的健康也是有益的,因為蓮子中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如鈣、鐵、維生素等,這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時補充體內(nèi)所需,而且還能夠提高乳汁的質(zhì)量。
在哺乳期間一定要避免過多進(jìn)食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒粉等。
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