哺乳期小吃可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期小吃盡量不要吃。小吃里邊含有非常多的添加劑,在過量攝入之后,有可能會引起肝火旺盛現(xiàn)象,而且還會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,甚至還會引起乳汁分泌量異常減少。
在哺乳期間應(yīng)選擇含有蛋白質(zhì)比較高的食物,比如雞湯和排骨湯,都能起到補充營養(yǎng)和促進乳汁分泌效果。
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