哺乳期香油可以用嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的女性香油是可以吃的,這個對身體沒有什么影響。香油也就是芝麻油,是一種比較常用的調(diào)味品,而且營養(yǎng)是比較豐富的,不僅對寶寶沒有什么影響,還有利于寶寶的生長和發(fā)育。
在哺乳期的女性飲食要做到多樣化,比如吃一些新鮮的蔬菜水果,各種堅果類食物等,但要避免吃生冷寒涼的食物。
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