吃芝麻哺乳好嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃芝麻哺乳有一定的好處,芝麻是屬于一種高營養(yǎng)的食物,其中會(huì)含有碳水化合物和脂肪,也含有蛋白質(zhì)和多種維生素,并且也含有核黃素和硫胺素,服用以后有助于奶水質(zhì)量的提高。也可以促進(jìn)奶水的分泌,有助于寶寶的生長發(fā)育。
腸胃虛弱的人群要避免一次性攝入過量,可能會(huì)引起腸胃的負(fù)擔(dān)。
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