哺乳石榴可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳是能吃石榴的,石榴富含很多礦物質(zhì)和花青素等,能夠?qū)寢屟a充皮膚的水分,起到美容養(yǎng)顏的作用。石榴還富含磷等多種微量元素,能夠補益寶寶神經(jīng)的發(fā)育。石榴還含有維生素C等多種維生素,能夠?qū)θ辫F性貧血起到良好的預(yù)防作用。
哺乳期媽媽對石榴的食用也不能過多,避免影響正常飲食。
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