哺乳海鱸魚可以吃嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃海鱸魚的,鱸魚的營養(yǎng)豐富,而且還具有下奶的作用,所以,在哺乳期多吃鱸魚對身體、對乳汁的分泌以及寶寶的健康都是有好處的,可以放心的食用,但是也是要注意適量,不要吃的太多。哺乳期是很關(guān)鍵的時期,要注意多方面營養(yǎng)的吸收,但是生冷、寒涼、刺激性的食物最好還是不要吃。
-