不含雌激素的食物有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
不含雌激素的食物還是比較多的,例如:蜂蜜、牡蠣、水果、蕎麥,白米等食物。
雌激素是人體必備的激素之一,如果體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏激素,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的不良影響,容易造成一些疾病的發(fā)生。但是如果激素過(guò)高,出現(xiàn)內(nèi)分泌失常,也是會(huì)影響健康的,所以從日常飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)也是可以的。
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張瑩 主任醫(yī)師
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