做愛后腰酸腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
做愛之后腰酸腰痛,需要注意休息,考慮多為腎虛引起的,要減少同房的頻率。同時要加強營養(yǎng),多吃一些鴿子肉、韭菜、秋葵等溫腎補陽的食物,必要時需要服用溫腎壯陽的藥物,如金匱腎氣丸、復方玄駒膠囊等。
平時要加強鍛煉,適當?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動,有益于增強體質(zhì)。
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