我是失眠患者怎么治療？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠有很多種病因，不同的病因有不同的治法。根據(jù)描述，應該是由于情緒刺激引起的失眠。這種失眠不需要藥物治療，只要把心態(tài)調(diào)整好就能不治而愈。比較簡單的做法就是注意力轉(zhuǎn)移法，可以嘗試著報一個興趣班，書法、游泳、健身等，或者也可以找一個親近的朋友傾訴一下，也可以緩解癥狀。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，您的這種失眠，考慮應該與您前段時間所經(jīng)歷的事情有直接關系，你首先要注意自身調(diào)整心理狀態(tài)，適當放松，不要太過緊張焦慮，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和棗仁安神神膠囊等，應該有助于睡眠質(zhì)量的提高。如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，您需要到失眠門診就診。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
我自己治好了失眠
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
如何治失眠好，我是學生
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
運動治愈我的嚴重失眠
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
我長期失眠怎么辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
我嚴重失眠怎樣治療
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
跑步治好了我的嚴重失眠
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