手淫2年了,如何治療這種怪癖
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如果手淫兩年了,如果想要戒除手淫,需要做好以下幾點,第一點就是不要穿緊身的內褲,容易造成性沖動。第二點就是不是要適當?shù)倪M行性生活,第三點就是白天不要受性刺激,比如黃色書籍或者黃色書刊。第四點就是多進行體育運動鍛煉。第五點就是多培養(yǎng)興趣,轉移注意力。
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