萎靡不振是手淫引起的嗎
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如果手淫的次數(shù)過多,是會引起精神上的萎靡不振的,因為這會引起人體的身體抵抗力下降并且會出現(xiàn)腎氣虛的表現(xiàn),精神萎靡的表現(xiàn),以及誘發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。
需要注意休息,避免過多的手淫行為,并且需要增加營養(yǎng)補益腎氣,改善睡眠??梢远喑砸恍┭a益腎氣的食物,例如可以選擇服用牛肉,羊肉等。
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