秋季如何去濕健脾？
病情描述：我是北方人今年來(lái)南方住了，但是不知道為什么我的就覺(jué)得我最近身體很不舒服，身體很沉重，他們說(shuō)可能是身體濕熱了，想問(wèn)醫(yī)生，秋季如何去濕健脾？有什么建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有脾濕的患者建議吃紅豆，薏米，蓮子，大棗等放在一起熬粥食用，對(duì)祛除體內(nèi)濕氣有較好的療效，還可以用藿香正氣顆粒口服，對(duì)祛除體內(nèi)濕氣也有一定的療效?；加袧駳庵氐幕颊撸瑧?yīng)避免進(jìn)食寒涼性食物和油膩辛辣的食物，建議多吃蔬菜水果，富含維生素的食物，不要吸煙飲酒，宜清淡飲食。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
由于秋季特殊的天氣情況，患者想要達(dá)到健脾祛濕的目的的話，最好是考慮使用各種茶飲來(lái)進(jìn)行健脾祛濕。像橄欖養(yǎng)生茶，紅豆薏仁茶，牡丹花茶，三鮮茶等都有著非常不錯(cuò)的健脾祛濕效果?；颊呖梢匀芜x一種進(jìn)行支制備，飲用。治療效果不會(huì)讓您失望。
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