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手淫老是戒不掉怎么辦

病情描述：手淫老是戒不掉怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫老是戒不了主要還是心理產(chǎn)生依懶性，為了追求性快感而很難徹底戒除。這樣的情況下首先要樹(shù)立正確觀念，避免有淫欲的念頭，積極參加體育鍛煉也會(huì)增加意志力。另外要避免臨睡前看不良視頻，睡覺(jué)時(shí)被子不要蓋太厚。生活中多和親朋好友聚會(huì)分散注意力。只要有決心是完全可以戒除手淫習(xí)慣。

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