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哺乳吃藍(lán)莓可以嗎

病情描述：哺乳吃藍(lán)莓可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃藍(lán)莓的，但是不能多吃，要適量。因?yàn)樗{(lán)莓是涼性的食物，而且里面含有較多的糖分，所以如果吃太多容易導(dǎo)致孩子過(guò)度肥胖，或者是消化不良等現(xiàn)象的發(fā)生。

    所以建議在哺乳期應(yīng)該健康飲食，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮梢猿砸恍╇u湯或者是骨頭湯等食物，有利于下奶。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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