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哺乳期干果可以吃嗎

病情描述：哺乳期干果可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃干果的，干果含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，對哺乳期的女性和寶寶都是有很多好處的。雖然干果營養(yǎng)豐富，但是要注意不能食用過量。

    哺乳期的女性要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝湯水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保持良好的心情。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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