哺乳期突然沒有奶了是什么原因
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期突然沒有奶了的原因主要有兩點(diǎn),第一點(diǎn)就是情緒劇烈變化,比如心情抑郁,過度悲傷以及精神壓力大,這些都可以造成突然沒有奶了。第二點(diǎn)就是由于營養(yǎng)攝入不足并且睡眠質(zhì)量不佳,也可以導(dǎo)致突然就沒有奶了。
所以在哺乳期,女性要保證樂觀的情緒以及睡眠的質(zhì)量,同時要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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