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哪些食物是碳水化合物的食物

病情描述：哪些食物是碳水化合物的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    碳水化合物的食物一般有燕麥、紅薯及百合等，這些食物還有的碳水都是比較多的。

    平時(shí)在生活上不要進(jìn)食過(guò)多碳水化合物，進(jìn)食過(guò)多該類(lèi)食物有可能會(huì)引發(fā)肥胖，出現(xiàn)過(guò)度肥胖是會(huì)對(duì)身體健康造成影響的。另外飲食應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，不要養(yǎng)成偏食及挑食的不好習(xí)慣。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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