哺乳期要忌口到幾個月
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期要忌口到兩個月左右,也要根據(jù)寶寶體質(zhì)來決定。
哺乳期間也要注意多休息,不要長時間讓自身處于疲勞狀態(tài)。在哺乳期間主要是不能吃刺激性食物,對于生冷食物也要減少食用,可能會引起寶寶腹瀉或者是回奶,主要是多增加優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮蔬菜和水果,才有利于奶水增多。
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