韭菜回奶嗎?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
韭菜回奶,蔬菜可以起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用,可以增加食欲,而且還能夠幫助消化,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素和微量元素,還有膳食纖維,可以預(yù)防便秘,但是韭菜是具有刺激性的,長(zhǎng)時(shí)間大量吃有可能會(huì)出現(xiàn)哺乳期胃腸道刺激。
平時(shí)要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,還要避免吃容易回奶的食物,要少喝咖啡或者是綠茶。
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