腰兩側肌肉疼痛要怎么辦？
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于這種情況，我認為是可以的，一般還是要以休息為主，避免久坐久站避免，彎腰拿重東西，帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，另外可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合理療。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
既然是在打籃球以后出現(xiàn)的癥狀，那你這還是因為劇烈運動引起的腰部肌肉拉傷和肌肉勞損所致。這可以用藥酒涂抹的，用藥酒涂抹能夠起到活血化瘀的作用，對于促進恢復是有幫助的，另外你還可以進行按摩和熱敷處理，也可以外用膏藥，如果確實感覺癥狀明顯，可以服用一些活血化瘀的藥物，也可以口服一些止疼藥物。
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