腰的兩側(cè)疼痛
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰的兩側(cè)疼痛可以通過局部的針灸、按摩、冷敷、口服止痛類的藥物等方式來進(jìn)行治療。因?yàn)榛颊哌@種疼痛主要是由于腰部的肌肉或韌帶部位損傷引起的,所以通過按摩及冷敷的方式可以有效的消除局部的腫脹、改善肌肉的損傷,從而緩解疼痛的癥狀。
平??梢酝ㄟ^睡硬板床的方式來緩解腰部的不適。
-
-
-
如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?