產(chǎn)后月經(jīng)越早氣血越好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后月經(jīng)來潮越早，不一定就是氣血越好，產(chǎn)后月經(jīng)來潮時間過早，有可能是沒有哺乳，體內(nèi)激素值恢復(fù)正常，就會有月經(jīng)來潮。
在產(chǎn)后要注意多吃補(bǔ)血的食物，可以多喝一些鯽魚湯，烏雞湯等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，改善氣血。日常飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物和蔬菜水果。
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