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脫發(fā)吃什么

病情描述：脫發(fā)吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脫發(fā)可以吃芝麻、核桃、阿膠、桂圓、大棗、枸杞等補氣血的食物，另一方面需要保證每日充足的睡眠。

    用眼過多會耗血，也會發(fā)生掉頭發(fā)的現(xiàn)象，所以要減少過度用眼，并且體力和精神過度疲勞也導致脫發(fā)，所以建議勞逸結合，平時適當?shù)陌茨︻^部選擇正確的洗護用品也非常重要，防止加重脫發(fā)的情況。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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