高碳水化合物的食物有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高碳水化合物的食物主要指的是主食,常見的包括饅頭,面條,包子,餃子等。除此之外,一些其他的蔬菜也含有相對(duì)較高的碳水化合物,例如香蕉、土豆,馬鈴薯,山藥等。
碳水化合物本質(zhì)上屬于糖類物質(zhì),因此糖尿病的患者在飲食方面需要注意適當(dāng)控制對(duì)碳水化合物的攝入。
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