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哺乳期吃什么奶水多

病情描述：哺乳期吃什么奶水多
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u湯、魚湯、排骨湯或者是鯽魚湯等，具有很好的下奶功效。此外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，或者是絲瓜等蔬菜，也能夠有效的促進乳汁的分泌。

    哺乳期間應(yīng)該避免吃辛辣刺激以及比較寒涼的食物，應(yīng)該以充足的營養(yǎng)為主，避免造成乳汁回流的情況。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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