豆角回奶是真的嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
豆角并不可以回奶。
豆角中含有較多的微量元素,如鈣、鐵、鋅、鉀等,這些元素可以增加乳汁的營養(yǎng)成分,補鈣對孕婦也有好處。豆角中含有較多的粗纖維,能促進大便的排泄。它含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等。這些物質(zhì)能維持消化腺的正常分泌,促進胃腸蠕動。哺乳期吃豆角是安全的。
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