核桃吃多了有什么危害
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
大量進(jìn)食核桃會導(dǎo)致人體脾胃功能下降。因?yàn)楹颂冶旧砗写罅康牡鞍踪|(zhì)以及油脂成分,所以不容易被人體腸胃所吸收,如果長期大量使用就會導(dǎo)致腸胃消化不良,從而引起腹脹以及腹痛、胃痛、大便不順暢等癥狀,長期以往還可能會導(dǎo)致上火、心煩意亂、口干舌燥、便秘等癥狀。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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