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面色發(fā)黃偏暗怎樣調(diào)理

病情描述：面色發(fā)黃偏暗怎樣調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    面色發(fā)黃偏暗一般可以通過適當(dāng)運(yùn)動或者是飲食調(diào)整。平時要多參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，并且還能夠增加機(jī)體的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，有利于皮膚暗黃的癥狀緩解，飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如阿膠、紅棗、黑芝麻等。

    日常生活中也要注意好個人的皮膚護(hù)理，盡量選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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