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香蕉飯前吃還是飯后吃

病情描述：香蕉飯前吃還是飯后吃
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香蕉飯前吃飯后吃都是可以的。

    對于水果而言，在飯后兩個小時內服用是最好的，既不能給胃帶來很多的負擔，又可以起到補充營養(yǎng)的作用。香蕉本身又具有潤腸的功效，經常食用香蕉，可以美容養(yǎng)顏，也可以排除體內的垃圾和毒素。而且經常食用香蕉，可以使人保持在興奮的狀態(tài)，所以香蕉對人身體是十分有好處的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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