心血不足怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
心血不足可以從飲食上做出一定的調(diào)理，要低鹽、低油、低脂飲食，要低糖飲食。首先不要過(guò)度的勞累，保持樂(lè)觀的情緒，可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)保證足夠的睡眠，避免熬夜。
避免服用興奮的飲料，或者是碳酸飲料，也不要喝濃茶、咖啡，也可以口服安神片，進(jìn)行治療。
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