B6的作用和功效
病情描述：b6的作用和功效
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
B6有很多作用和功效可以減輕孕婦的嘔吐，B6有護膚的作用，能夠治療脂溢性皮炎，嘴唇干裂也可以局部涂抹。B6還能治療脫發(fā)，減輕頭發(fā)脫落和白發(fā)的問題。維生素B6能促進蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，還能促進白細胞的生成。
維生素B6是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，生活中可以多吃豆類、肉類等富含維生素B6的食物。
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