蕎麥米的功效與作用
病情描述：蕎麥米的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蕎麥米的主要作用就是健脾益氣，開(kāi)胃，同時(shí)還具有消食化滯的作用。而且蕎麥米當(dāng)中還含有豐富的粗纖維，對(duì)于減肥也有一定的效果。血糖高和血壓高以及血脂高的人群可以適當(dāng)?shù)某允w麥米，因?yàn)槭w麥米可以促進(jìn)血液循環(huán)、稀釋血液、并且剝離血管中的油脂和垃圾。具有軟化血管，降血脂的作用。
蕎麥米可以用于做粥，也可以用于泡水喝。
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