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男性性功能鍛煉方法

病情描述：男性性功能鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    男性性鍛煉方法有很多，比較常用的有效果的，就是男性平時(shí)應(yīng)該多做一些深蹲運(yùn)動(dòng)、縮陰運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐、俯臥撐，這對(duì)于提高男性性功能是有幫助的。

    男性要想提高性功能，不僅需要提高身體條件，還需要多掌握一些性愛(ài)技巧，這對(duì)于提高男性功能是有幫助的。

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