女生經(jīng)常喝蘇打水的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女性經(jīng)常喝蘇打水能夠調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡,蘇打水中含有豐富的礦物質(zhì)自己微量元素,能夠補充身體所需營養(yǎng)。尤其是患有腸胃不適可以通過喝蘇打水的方式進行緩解,抑制胃酸的分泌保護腸道組織。
但是如果過量的攝入蘇打水會影響身體的代謝功能,建議平時可以多喝一些白開水。
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