什么是碳水化合物食物
病情描述：什么是碳水化合物食物
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
碳水化合物的食物有，小米、紅薯、山藥、糕點等，水果有甜瓜、香蕉還有葡萄等，也就是含有糖類和淀粉類的食物。
人的身體主要包括蛋白質和脂肪含等，碳水化合物是身體不可缺少的一種，可以給身體帶來能量。如果身體缺少碳水化合物也會造成無力、頭暈和心悸等癥狀。
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