一歲寶寶不吃鹽的危害
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
一歲以前的嬰兒不需要吃鹽，在平時吃母乳和奶粉時，已經(jīng)滿足了寶寶身體對鈉的需求，所以不要太擔(dān)心。而且寶寶身體發(fā)育不健全，過早攝入鹽，會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。而在寶寶的零食中，會有很多鹽在里面，比如面包、西紅柿等，所以應(yīng)該給寶寶適當(dāng)選擇健康的零食。比如酸奶、奶酪等，盡量避免過量攝入鹽。
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