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西葫蘆的功效與作用

病情描述：西葫蘆的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    西葫蘆的功效與作用是緩解便秘、促進腸道的蠕動能力，還能夠起到抗氧化和改善肌膚狀態(tài)的作用。而且西葫蘆里富含豐富的膳食纖維和果膠，非常適合女性食用。此外，西葫蘆還能夠為人體提供所需要的維生素C，能夠起到抗氧化的作用。但是在使用的時候也要適量，不能一次性吃太多。

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