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酸棗仁怎么治失眠

病情描述：酸棗仁怎么治失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸棗仁泡水喝或者是熬粥喝都能起到治失眠作用，泡水喝能快速被胃腸道吸收，起到改善睡眠，在熬粥的時(shí)候適量添加一些酸棗仁，也能促進(jìn)藥效的發(fā)揮來(lái)改善失眠。

    失眠有可能是精神壓力過(guò)大或者是神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?，酸棗仁屬于一種中藥，具有鎮(zhèn)靜安神和清熱養(yǎng)血作用。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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