肌酸的作用
病情描述：肌酸的作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
肌酸還有大量的精氨酸和甘氨酸、甲硫氨酸這三種是人體自動生成的，是肌酸的主要成分。能夠增強肌肉的力量，可以快速的恢復體力，能夠提升爆發(fā)能力。肌酸在人體的含量越多，擁有的力量和運動能力就會越強。有時會比較的缺乏，但是也不能過度的補充，要在醫(yī)生的指導下補充。
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