為什么不建議心情不好的時(shí)候通過吸煙來緩解？
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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在遇到一些非常煩心的事情時(shí)，我們會(huì)變得心煩意亂，緊張，而且不理智。這時(shí)候，一顆煙草能讓人的神經(jīng)得到暫時(shí)放松，并且穩(wěn)定你的情緒，從心理上讓你好受些?，F(xiàn)代社會(huì)心理壓力無疑是最大的敵人。很多人每天在經(jīng)歷各種事情時(shí)都會(huì)遇到各種各樣的煩惱，有心理壓力，但卻無處訴說。長期以往這種心理壓力就會(huì)嚴(yán)重影響身心的發(fā)展。但是，緩解心理壓力的方法有很多，如聽音樂、深呼吸、唱歌等，通過吸煙來緩解不良情緒，弊大于利。雖然吸煙可以減少生活中的壓力，但是無論如何是對(duì)身體有害的，尤其是吸煙制造的二手煙，對(duì)周圍的人更是有很大不良影響，為了您和家人的健康，請(qǐng)戒煙！
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楊東銀 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，吸煙起的作用，是暫時(shí)的鎮(zhèn)定作用，可以刺激神經(jīng)、緩解壓力。但吸煙仍然是對(duì)于身體有百害而無一益的不良行為，心情欠佳時(shí)身體里細(xì)胞新陳代謝就不能正常，本來就會(huì)導(dǎo)致不好的影響。此時(shí)抽煙等于是推動(dòng)傷害的進(jìn)度， 另外尼古丁在人體內(nèi)有雙重作用，吸入量少時(shí)會(huì)興奮神經(jīng)系統(tǒng)，過量時(shí)則反而有抑制的效果，且成癮性，盡量避免這些不良習(xí)慣。
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艾灸為什么不建議灸膝蓋窩
秦敏 主任中醫(yī)師
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不吸煙不喝酒為什么會(huì)得肺癌？
喬貴賓 主任醫(yī)師
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不吸煙的肺癌是怎么來的
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好的時(shí)候怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
為什么心情不好怎么辦
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好的時(shí)候老是肚子痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕心情不好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好時(shí)候會(huì)感覺胸口隱隱疼痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好對(duì)胎兒的影響
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為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸... 詳細(xì)?
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為什么不建議年輕人做胃鏡
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吸煙人群的肺與不吸煙的有什么區(qū)別？
研究發(fā)現(xiàn)，香煙在燃燒的時(shí)候所產(chǎn)生的煙霧，其中至少含有4000余種有害物質(zhì)，由于在... 詳細(xì)?
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不吸煙的肺癌是怎么來的？初期肺癌的癥狀有哪些？
肺癌是癌癥中的“頭號(hào)殺手”，我國肺癌的發(fā)病率和死亡率都居高不下，已經(jīng)對(duì)現(xiàn)代人們的... 詳細(xì)?
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為什么年輕人不建議做痔瘡手術(shù)
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