外部應如何控制高血壓?
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
生活方式的干預(外部控制):① 食鹽的攝入量越多,患高血壓的概率就越高。鉀鹽和鈣的攝入量與高血壓的發(fā)病率卻是成反比,較多攝入鉀、鈣元素的,高血壓的發(fā)病率較低。經常吃肉的人,攝入體內的飽和脂肪酸會較多,也會導致高血壓發(fā)病率上升。因此注意補充鉀和鈣,大部分食物都含有鉀,蔬菜和水果是鉀的最好來源,多吃蔬菜和水果還能有效分解飽和脂肪酸,何樂而不為呢。② 精神因素。長期處于極大壓力條件和緊張的情緒下也是高血壓的發(fā)病因素。從事精神緊張度高的職業(yè)者,高血壓病的發(fā)病率較高。③ 其它原因。超重或過于肥胖也是高血壓的發(fā)病因素之一。過多使用避孕藥和打鼾也可能引發(fā)高血壓。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,對于高血壓患者的治療是需要根據患者的病情來決定的。如果患者的血壓已經出現了嚴重過高的情況,那么患者是需要采取藥物降壓的方式進行治療的,而且患者是需要長時間的服用藥物進行降壓的。如果患者的血壓只是偏高,那么是可以采取食療降壓的
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內科
如何控制高血壓呢
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
高血壓如何預防與控制
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內科
高血壓如何控制和治療?
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
高血壓如何控制和調理
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內科
高血壓晚飯應如何注意
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- 周泠淇 副主任醫(yī)師 心血管內科
高血壓怎么控制
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